Seletividade alimentar é tema de palestra no Espaço da Mulher Mesquitense
Evento alusivo ao Dia Nacional da Mulher abordou a importância de uma relação saudável com a comida e promoveu ensinamentos sobre nutrição
O Espaço da Mulher Mesquitense ofereceu uma palestra alusiva ao Dia Nacional da Mulher com o tema “Seletividade Alimentar: como fazer uma abordagem nutricional eficaz?”. Conduzida por uma nutricionista convidada, Lilian Bocchio, a atividade abordou questões relacionadas à seletividade alimentar em crianças e adultos, além de trazer orientações sobre hábitos saudáveis, dificuldades alimentares e educação nutricional. Ao todo, 20 mulheres participaram da ação.
“É muito bom estar aqui! Muito educativo também, porque o que ela está ensinando nos ajuda a entender como melhorar nossa alimentação, regular o que comemos e fazer escolhas mais conscientes no dia a dia”, afirmou a moradora da Vila Emil, Rosângela Cândido da Silva.
Durante o encontro, foram discutidos fatores como condições de saúde, distúrbios gastrointestinais, dificuldades de processamento sensorial — com destaque para os transtornos do espectro do autismo —, além de aspectos emocionais, como ansiedade, estresse e questões ligadas à rotina familiar. A nutricionista também ressaltou a importância de uma alimentação equilibrada na infância e explicou como a ingestão adequada de vitaminas e minerais pode impactar diretamente o bem-estar físico e emocional das crianças.
“Quando uma criança é privada de nutrientes essenciais, pode enfrentar déficits que afetam seu crescimento e desenvolvimento. Por isso, é fundamental que ela tenha acesso a uma alimentação variada e nutritiva. Esse cuidado influencia diretamente sua saúde física, emocional e social. Devemos buscar opções que estimulem uma relação positiva com a comida desde os primeiros anos”, explicou a nutricionista Lilian Bocchio.
Outra temática abordada na palestra foi a introdução alimentar e os desafios que podem surgir nesse processo, além da importância de buscar acompanhamento especializado quando necessário. O evento também reservou um espaço para perguntas, troca de experiências e relatos entre as participantes.
“Frequentemente, observamos crianças que não conseguem estabelecer uma conexão saudável com a alimentação, o que impacta não apenas sua saúde física, mas também seu bem-estar emocional e social. Se não forem tratadas adequadamente, essas dificuldades podem se prolongar por toda a vida. É essencial que essas questões sejam enfrentadas com empatia e atenção, promovendo o desenvolvimento integral dos indivíduos”, destacou a coordenadora municipal de Políticas Públicas para Mulheres, Silvania Almeida.
