Prefeitura de Três Rios abre inscrições para novas turmas de hidroginástica para pessoas com mais de 50 anos

A Prefeitura de Três Rios, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, está com inscrições abertas para novas turmas de hidroginástica destinadas a pessoas com 50 anos ou mais. As aulas serão realizadas no Entrerriense Futebol Clube e têm como objetivo promover saúde, bem-estar, qualidade de vida e integração social para a população da melhor idade.

Os interessados devem realizar a inscrição diretamente na Secretaria de Esporte e Lazer, situada na Praça da Juventude, de segunda a sexta-feira, de 08h às 17h, apresentando os seguintes documentos: cópia do comprovante de residência; cópia da identidade; atestado médico original.

Além da hidroginástica, o programa “Viver em Equilíbrio” também oferece atividades como alongamento, ginástica e ritmos, incentivando a prática regular de exercícios físicos e a adoção de hábitos saudáveis.