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Prefeitura de São Pedro da Aldeia abre inscrições para aulas de treinamento funcional na Praia da Baleia

A Prefeitura de São Pedro da Aldeia oferece mais uma oportunidade de prática esportiva gratuita à população. O projeto Aldeia em Movimento expande suas atividades aos moradores do bairro Baleia e áreas próximas com aulas de treinamento funcional na orla da localidade. Interessados devem realizar a inscrição a partir da próxima segunda-feira (9) na sede da Secretaria Adjunta de Esportes e Lazer, localizada na Avenida Francisco Coelho Pereira, no Centro, das 8h30 às 17h.

Para facilitar a participação dos moradores na atividade, nos dias 11 e 12 (próxima quarta e quinta-feira), a equipe da secretaria irá realizar as matrículas no local onde as aulas serão oferecidas, das 17h às 20h. Tanto na orla quanto na sede da secretaria é necessária a apresentação de documentos pessoais, comprovante de residência e atestado médico em caso de participantes com histórico patológico no ato da inscrição. 

Serão 45 vagas disponibilizadas. As aulas serão realizadas às segundas e quartas-feiras, das 19h às 20h, a partir do dia 16. Todas as atividades são elaboradas e aplicadas por profissionais habilitados. Além da Praia da Baleia, os treinamentos funcionais são realizados nos bairros Praia Linda, Balneário São Pedro, Bela Vista e no Centro.

Devido à pandemia da Covid-19, cada participante deverá ter sua própria garrafa de água e toalha. Durante as atividades físicas, deve ser evitado o contato das mãos com olhos, boca e nariz. É imprescindível higienizar as mãos com frequência com álcool em gel e o uso de máscara. Todos os espaços e profissionais seguirão os protocolos de segurança para a prevenção da doença.

Treinamentos funcionais são realizados na orla da praia

O que já é oferecido pelo Projeto Aldeia em Movimento?

Além dos treinamentos funcionais, o projeto disponibiliza exercícios físicos gratuitos nas academias populares e aulas de ginástica com profissionais especializados. A Academia Popular no Centro e Bairro São João funcionam de segunda a sexta-feira, das 6h às 10h e das 17h às 21h.

Confira o cronograma das atividades:

TREINAMENTO FUNCIONAL:

Praia Linda: terças-feiras – 8h/9h;

Balneário São Pedro: quartas-feiras – 8h/9h;

Centro: segundas, quartas e sextas-feiras – 18h/19h; 19h/20h e 20/21h;

Bela Vista: terças e quintas-feiras – 18h/19h;

Praia da Baleia: segundas e quartas – 19h/20h. 

GINÁSTICA:

Praia Linda: Quintas-feiras – 7h30/8h30;

Balneário São Pedro: Segundas-feiras – 8h30/9h30.

Academias populares para pacientes recuperados

Os pacientes que tiveram o tratamento concluído no Centro de Reabilitação Fisioterápico Municipal ou mulheres em processo de reabilitação do tratamento de câncer de mama têm à disposição as atividades das Academias Populares. O atendimento é feito de forma individualizada, respeitando as necessidades e as restrições físicas de cada aluno. Os moradores nessas condições e interessados em realizar as atividades devem fazer a matrícula na sede da Secretaria de Esportes e Lazer. 

Combine By Ziva: treinamento funcional na praia - Blog Bodytech

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